과일효능1 4월 제철과일 및 효능알아보기 4월 제철과일 알아보았어요! 아이들이 있다 보니 영양을 신경 써야 해서요. 특히, 과자보단 과일이 더 몸에 좋기도 해서 저는 되도록 아이들에게 간식으로 과일을 많이 주려고 노력하고 있어요. 이왕이면 제철에 나는 과일을 주려고 하고 있는데 과일 전문가가 아니기에 과일종류를 잘 몰라서 다가오는 4월 제철과일을 찾아보았습니다. 제철과일 먹이며 건강까지 챙겨주고 싶은 게 엄마의 마음을 듬뿍 담아 다가오는 4월 제철과일에는 어떤 것들이 있는지 제가 정리한 정보를 공유해 볼게요! [4월 제철과일 및 효능] 1. 오렌지 저는 오렌지향기가 너무 좋더라고요! 향기만 맡고 있어도 상큼한 냄새가 기분을 좋게 해 주는 거 같아요. 비타민C가 풍부한 오렌지는 감기예방, 피부미용에 좋다고 해요. 생으로 그냥 먹거나 달콤한 잼으로.. 2023. 3. 30. 이전 1 다음